[换片]【冬天怎么保持体重？】（没有挑起外貌焦虑的意思

一个多星期没上秤，刚刚洗完澡称了下发现自己长了五斤==太离谱了，感觉自己也没多吃…冬天怎么那么容易吃胖，有点想摆烂了

想听听大家对体重和身材的看法…

虽然冬天穿衣服不是很明显但是本人从小就对粗腿有自卑心理，所以希望自己还是瘦一点，身材好心情会好很多๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) 也不是鼓励单一审美意思！

就想知道是不是大家冬天都会长胖？还是有什么控制体重的小秘诀？？